Wm뮤 :: '과학기술' 카테고리의 글 목록

블로그 이미지
자료정리용 개인공간
모카쨩

Recent Comment

09-20 04:07

calendar

    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

2015. 11. 7. 10:20 과학기술

두번째는 작성 안 할것 같지만 블로그스럽게

하루에 물을 얼만큼 마셔야 할까? -그림 : 모카쨩



안녕하세요 모카쨩입니다


다름이 아니라 갑작스레 이런 글을 적게된건 제가 기나긴 세월동안 탈수증상을 겪고 있었는데

체질인가보다 하고 무심코 넘어갔었기 때문입니다


하지만 간단한 치료를 받고 수많은 증상이 없어졌는데요

그 치료법은 다름 아닌 물 마시기 입니다.


그럼 나도 혹시 탈수증세를 겪고 있는것은 아닌가? 하고 궁금해 하실분들을 위해 자가 검진 문항을 만들어 봤습니다


아래 문항을 보면서 맞는 증상이 있나 확인 해 주세요


1. 안구 건조증을 겪고있다. (눈이 뻑뻑하거나 피로함)

2. 손끝이 튼다

3. 피부가 건조하다 (피부가 갈라지거나 하얗게 뜨거나 가려움을 느낌)

4. 이유없이 두통을 자주 겪는다

5. 지나치게 긴 수면시간을 가지고 있다 (10시간 이상)

6. 소변의 색이 짙다 (소변의 색이 샛노람)

7. 비듬이 심하다

8. 단것을 많이 찾는다

9. 몸이 이유없이 쑤신다


이중 절반 이상이 포함된다면 수분부족이 원인일 확률이 매우 높으며

특히 빨간색이 포함될경우 매우 심각한 탈수증세라는 이야기입니다


치료방법은 하루에 물 0.5리터를 추가적으로 마시면 되고

빨간색이 포함되시는 분은 하루에 물 1리터를 추가적으로 마시면 됩니다

주의할 점은 물을 급하게 많이 마시거나, 하루에 너무 많은 물을 마시면

전해질 균형이 깨지면서 오히려 독이 될수도 있기 때문에 긴 시간에 걸쳐서 적당량만 마셔야 합니다



장기적인 탈수증상은 신장에 무리가 가고 노화를 재촉하며 심할경우 뇌손상까지 올수도 있다는 사실

귀찮다고 놔두지 말고 반드시 치료합시다







여담으로 저 문항들은 제 인체를 마루타 삼아 실험하고(10년!) 의학사전을 토대로 하고 의학상식 및 인터넷 정보를 참고로 하여 작성된것이므로 믿으셔도 되는 정보입니다.

일반적으로 열사병과 증상이 일부 겹치며(그야 대표적인 탈수증상이니까) 치료는 하루도 채 되지않아 효과를 보기 시작합니다


posted by 모카쨩

댓글을 달아 주세요

2015. 9. 20. 13:09 과학기술



출처 : 운동훈련이 흰쥐 노화심근에 미치는 영향



덤으로 심근세포는 분열을 거의 하지 않기 때문에 암에 걸릴 확률이 낮고

텔로미어 변화도 거의 없다고 함


그렇다고 노화가 안 오는 것은 아니고

심근의 섬유화나 비대해지고(이완능력감소) 

동맥경화같은것은 날이갈수록 심해지기 때문에 나이들수록 심장이 안 좋아짐






여담으로 젊은쥐와 늙은쥐의 혈액을 연동시켰더니 늙은쥐의 일부 노화질환이 개선된다고 함(150년전에 증명됨)

현실에서 그대로 사용하기엔 무리가 있지만 요새 인공혈액 연구도 박차를 가하고 있으니 혈액교체정도는 괜찮을듯

posted by 모카쨩

댓글을 달아 주세요

2013. 6. 24. 15:18 과학기술

이제 장기이식받으면 오래 못 산다는거 옛날일이 됨
posted by 모카쨩

댓글을 달아 주세요


저사양 유저용 블로그 진입